お越しいただきありがとうございます。 今年も健康診断を間近に控え(=7月中旬)、付け焼き刃の朝活を開始します!早起きしてロードバイクに乗り、脂肪を燃やし、体重と腹囲を落とすのが目的です。 ブログに書くことで、半強制力と継続性を持たせようと目論ん…
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